Купание в тридцатиградусный мороз дарит ощущение полета
О предприятии | Новости | Продукция | Прайс-лист | Контакты

Добро пожаловать!

О предприятии

Новости

Продукция

Прайс-лист

Контакты

Купание в тридцатиградусный мороз дарит ощущение полета

Гость "Прямой телефонной линии" - председатель общественной организации "Салтовские моржи" Юрий Юрьевич Перевязкин.

- Добрый день, Юрий Юрьевич. Меня зовут Виталий. Может быть, объясните, что заставляет человека покинуть теплую квартиру, чтобы прыгнуть в ледяную прорубь?
- В представлении обывателя это сумасшедший экстрим. На самом деле, когда выходишь из проруби, холода не чувствуешь, наоборот - жар, ощущение полета, всплеск адреналина, прилив бодрости и сил.

- Неужели холод совсем не чувствуется?
- Когда человек начинает раздеваться на тридцатиградусном морозе, он не чувствует холода, потому что не сбрасывает одежду сразу, а пару минут делает упражнения, разогревается.

- А при какой самой низкой температуре воздуха и воды вам приходилось купаться?
- Температура воды зимой постоянная: 0 - +2. А что касается температуры воздуха - купаться приходилось при -30 и ниже. Любопытно, что обычно при более-менее теплой погоде кто-то может не прийти, кто-то "прогуливает", а в мороз купаться ходят все: это интересно. Пар столбом валит!

- Здравствуйте, меня зовут Ирина. Моя свекровь обливается водой из колодца. Насколько это полезно? И можно ли таким образом достичь эффекта, которого добиваетесь вы, ныряя в прорубь?
- Это практически то же самое. Как правило, холодной водой обливаются те, у кого нет доступа к открытому водоему. То есть это последний шаг к моржеванию.

Болезни "испаряются" за несколько часов

- Добрый день, Юрий Юрьевич. Расскажите, пожалуйста, почему вы однажды решили полезть в холодную воду?
- Я начинал моржевать десять лет назад. Тогда были проблемы со здоровьем - хронический гайморит, хронический бронхит, меня даже не взяли в армию. Скорее всего, это решение было продиктовано юношеским максимализмом: хотел испытать силы своего организма и закалиться. В первый год у меня ничего не получилось. Два месяца купался, но в ноябре стало страшно: резко похолодало, и я не смог себя пересилить. Но на следующий год переборол себя и стал заниматься постоянно. Теперь моржевание - часть моей жизни, и даже если я выезжаю по работе в длительные командировки в другие города, ищу места, где можно купаться.

- Но неужели моржи вообще не болеют? И избавились ли вы от болезней, которые одолевали десять лет назад?
- 98% людей к моржеванию приводят проблемы со здоровьем: респираторные и сердечно-сосудистые заболевания, головные боли, депрессии. И я не знаю ни одного случая, чтобы кто-то пожалел, что занялся купанием: оно принесло им облегчение.

Но хочу предупредить: моржевание - не панацея. Это подпитка для организма, мощнейший биостимулятор для укрепления иммунитета, но не избавление от всех болезней. Можно сказать, что люди, которые занимаются этим видом оздоровления, понижают порог, когда заболевания становятся проблемой: такой способ жизни не дает им заразе проявиться. Иногда и у меня бывает насморк, но при ОРЗ и ОРВИ я не лежу неделями в постели - переношу простудные болезни на ногах буквально за считанные часы. Мощный "моржовый" иммунитет убивает всю заразу на корню!

- Добрый день, Юрий Юрьевич. Скажите, наверное, не всем полезно моржевание?
- Из-за ослабленности организма нельзя купаться больным туберкулезом. Кроме того, не стоит заниматься моржеванием людям с заболеваниями почек и больным ОРЗ в активной фазе.

Дети могут нырять в прорубь с трех лет

- Добрый день, Юрий Юрьевич. А сколько лет самому пожилому и самому юному моржу среди Ваших знакомых?
- Среди наших моржей есть женщина, она занимается моржеванием больше тридцати лет. Ей 83 года, но этот возраст ей не дашь. А самый маленький морж в нашем клубе - мой девятилетний сын. Он занимается первый год.

- С удовольствием ныряет?
- Первые два месяца ходил без особого энтузиазма - приходилось каждый раз покупать его любимое мороженое. А теперь сам будит меня по утрам.

- У вас, наверное, вся семья занимается моржеванием?
- Есть пословица : "Можно привести лошадь к реке, но никто не заставит ее пить". Все люди любые свои действия должны делать осознанно и добровольно. В идеале - с радостью и любовью. Жена пока не купается, но скоро будет заниматься, хотя она об этом еще не знает.

А дочке всего два года. Я считаю, что закаливание ребенку не повредит, но мне дико, когда в прорубь окунают новорожденных. Младенцы действительно могут выдержать такую процедуру, но никто не знает, плохо при этом ребенку или хорошо: он не может описать свои ощущения. Я считаю, что погружение в воду, как и крещение, должно быть сознательным, и если человеку дискомфортно - он должен об этом сказать. Думаю, что детей можно приобщать к купанию лет с трех. Но стоит ли детям заниматься моржеванием, зависит от того, насколько эта культура привита в семье. Если ребенка выводят купаться в прорубь, а потом начинают кутать, он сидит в помещении с закрытой форточкой и не гуляет - наверное, такое "закаливание" ни к чему не приведет.

Моржевать нужно только в свое удовольствие

- Здравствуйте, Юрий Юрьевич. Меня зовут Сергей. Расскажите, пожалуйста, мне, дилетанту, как правильно входить в ледяную воду.
- Просто прийти в мороз, раздеться и плюхнуться в воду нельзя ни в коем случае - даже для меня это будет экстримом. Сначала нужно разогреться в одежде, чтобы перейти из одного "агрегатного" состояния в другое. Со стороны кажется, что погружаться в воду просто, но есть несколько нюансов. Во-первых, не нужно прыгать в лунку вниз головой: под водой может плавать ледышка. Во-вторых, поскольку при погружении в воду организм испытывает серьезный стресс - чтобы у человека не случился так называемый разрыв сердца, заходить нужно медленно, обязательно умыв лицо и смочив холодной водой грудь.

- А сколько времени можно находиться в ледяной воде? Нужно ли в воде стоять столбом или лучше двигаться?
- К сожалению, в этом виде оздоровления очень много "гуру". Каждый считает себя самым грамотным и умным. Но ни в коем случае не нужно на кого-то ориентироваться или подражать кому-то. Как вы себя чувствуете, как вам подсказывает ваш организм - столько времени и нужно находиться в воде. Новичку в проруби больше десяти секунд делать нечего. Более опытные могут пробыть в холодной воде и двадцать минут. У нас есть уникальная женщина-морж, которая сидит в воде по соррок минут, - до тех пор, пока ее не попросят освободить место в лунке. Двигаться в воде нужно обязательно. Кстати, есть мнение, что окунаться нужно только с головой - так больше острых ощущений. Еще говорят, что ни в коем случае нельзя вытираться полотенцем - нужно постоять, пока вода на теле высохнет. Я считаю, что каждый человек уникален и должен делать так, как ему нравится, это дело вкуса.

- А знаете ли вы случаи, когда люди пострадали от неправильного погружения?
- Среди "кадровых" моржей - нет, но… Как-то в конце марта, когда вроде бы и солнышко светило, пришел мужичок бомжеватой наружности - наверное, ему нужно было просто искупаться. К сожалению, после купания он не смог одеться: когда человек не подготовлен - у него коченеют руки и ноги, и он не может ими двигать. В таких случаях помогут боксерские движения, махи руками и ногами, чтобы кровь направилась к конечностям.

- Любопытно, кто храбрее и выносливее: среди моржей больше мужчин или женщин?
- Среди моржей больше женщин, но мы пытаемся эту статистику изменить. Приглашаем всех!

- А правда ли, что среди моржей много оптимистов?
- Моржи - оптимисты поголовно: закалка происходит не только на физиологическом, но и на психологическом уровне.

Новый год моржи отметили в проруби

- Здравствуйте, Юрий Юрьевич. Меня зовут Валентин Артемович. Я никогда не купался зимой. Как вы думаете, можно ли дебютировать на Крещение?
- Не советую вам начинать моржевать посреди зимы. Самое страшное, что может случиться - разрыв или остановка сердца. А если человек, не дай Бог, пьян - он замерзнет. Спиртное и моржевание - две абсолютно несовместимые вещи.

- Но неужели, прежде чем окунуться в прорубь, нужно несколько лет орошать себя прохладной водой или обтираться влажным полотенцем?
- Конечно же нет, иначе можно так никогда и не дождаться великого таинства. Но нырять среди зимы неправильно. Были, конечно, случаи, когда люди ныряли зимой, и все заканчивалось благополучно: они становились моржами. Я не знаю ни одного случая, чтобы человек заболел, нырнув на Крещение: поскольку это происходит при большом скоплении народа, на большом эмоциональном подъеме, на кураже, работает еще и психологический фактор. Но судьбу лучше не испытывать: никто не знает, какие в вашем организме "притаились" болезни. Начинать нужно примерно с конца сентября, причем заниматься купанием нужно каждый день. Температура воздуха может меняться в течение дня, а вода очень инертна: она опускается с 24 градусов летом до 0 градусов зимой очень постепенно, примерно на четверть градуса в день.

Но лучше не начинать моржевать в одиночку. Приходите к нам - рядом с единомышленниками все делать проще!

- Добрый день. Скажите, пожалуйста, в каком возрасте можно начинать заниматься моржеванием?
- Член нашего клуба Петр Сергеевич начал заниматься, когда ему было 65 лет, и сегодня чувствует себя лет на двадцать моложе своего возраста. Если у вас нет противопоказаний - моржевание принесет вам только пользу и радость.

- А где вы обычно купаетесь?
- На перекрестке пр. Тракторостроителей и ул. Краснодарской. Это Петренковское водохранилище (или Карьер). В нашу организацию входят больше ста единомышленников. На берегу стоит наш домик, где можно переодеться, пообщаться, сделать записи в специальном дневнике и календаре. У каждого моржа есть от домика ключ. Мы стараемся привлечь людей: устраиваем праздники, поддерживаем отношениями с клубами моржей в Украине, общаемся с российскими клубами. Недавно, например, вернулись из города Саки.

- Как вы праздновали Новый год?
- Мы отметили Новый год "по Москве" в проруби с бокалами шампанского. Рядом на льдине стояла елочка и горели бенгальские огни. А потом быстренько разошлись по домам, чтобы встретить праздник уже в семейном кругу.

- А как проведете Крещение?
- До сих пор Крещение на Петренковском водохранилище было спонтанным, неорганизованным. В этом году 18 января мы устраиваем серьезное мероприятие: пригласим батюшку, он освятит водохранилище. Ожидается, что в этот день искупаются 500-700 человек - не только моржи, но и люди, небезразличные к этому мероприятию. По традиции, чтобы очиститься от грехов, окунаться в святую воду нужно в ночь с 18 на 19 января. Отец Федор, протоиерей Благовещенского собора, начнет богослужение в 20 часов 18 января. Пользуясь случаем, приглашаю всех харьковчан на праздник.






О предприятии | Новости | Продукция | Прайс-лист | Контакты

  Последнее обновление 05.04.2013

Copyright © "Новости фармацевтики", 2001-2019. Все права защищены.